Sem se aperceber, alegando que precisam de “um tempo”, muitas pessoas acabam se isolando aos poucos achando que assim resolverão seus problemas. Na verdade isso é uma fuga e nada será resolvido, será adiado.
Então isolar-nos é uma atitude incorreta, a não ser que seja para utilizarmos esse tempo para a introspecção. Aí sim poderemos realmente encontrar algum apoio, pois ela nos obriga a analisar o próprio íntimo, nossos sentimentos e reações.
Inclusive a introspecção deveria ser um hábito, pois fazer uma análise criteriosa de nós mesmos perante as situações permite que possamos tratar as emoções negativas que acabamos sentindo por situações que muitas vezes fogem de nosso controle.
Uma vez que utilizamos o tempo para a introspecção e “calibramos” nossos sentimentos, retornamos mais fortes para os embates do dia a dia e não precisaremos nos isolar de tudo e de todos.