Ao falar

• Não esqueça de avaliar o poder destrutivo ou construtivo das palavras
• Não esqueça de considerar o perfil dos ouvintes
• Não esqueça de manter um tom positivo
• Não esqueça de utilizar linguagem culta, mas com um tempero coloquial
• Não esqueça de  usar a linguagem corporal
• Não esqueça da mensagem principal
• Não esqueça do poder de passar ideias através das histórias ou estórias
• Não esqueça de se conectar  aos ouvintes
• Não esqueça de manter a atenção e
• Não esqueça de vivenciar o momento

A clareza, leveza e objetividade da fala permite que nossa mensagem seja compreendida e fixada na mente de nossos ouvintes.

Aceite o que vier

Comece o dia pré-disposto a aceitar todas as situações exatamente como elas vierem.

Fatos positivos, negativos e neutros poderão ocorrer, pois são naturais.

Encare principalmente os negativos de forma tranquila evitando ficar surpreso todas as vezes que eles ocorrem.

É que mesmo que consigamos evitar que determinadas situações negativas voltem a acontecer no futuro, outras, com certeza, surgirão e assim “o barco segue”.

Aceitar que fatos negativos são naturais nos deixa sempre mais preparados psicologicamente para superá-los.

A vida para a maioria de nós é um desafio constante, logo, por que ainda nos surpreendemos tanto quando algo não muito favorável ocorre?

Nos surpreendemos, pois não queremos que eles aconteçam. Olha, tenho certeza que muitos já viram pessoas que aparentemente não tem enfrentado tantos desafios assim, aparentam e muitos efetivamente levam uma vida bem tranquila. Acontece, mas é raro. Se é raro, melhor encaramos o fato que pequenos, médios e grandes desafios fazem parte e estarmos sempre preparados para lidar com cada um deles.

Logo, aconteceu algo que não lhe agradou? “Assim seja”. Analise causas, potenciais implicações e tome ações para contorná-lo, eliminá-lo ou diminuir seus impactos.

 

Conexão AGORA

Necessidade premente.

Se não estivermos conectados com o que fazemos nesse preciso momento iremos gastar energia para gerar qualidade duvidosa de nossas ações.

Vivenciar cada minuto é “tudo de bom” e permite que realizemos nossas atividades de forma exemplar.

Não deveríamos perder nenhum segundo sequer de viver cada situação de forma “individual”.

Prestar atenção no “agora” é uma das melhores estratégias para melhorarmos nossas decisões, pois conseguiremos compreender perfeitamente os pontos positivos, negativos e neutros da situação que estamos vivenciando.

Nossa atenção é dispersada facilmente. Cuidado. Não produza nada que se arrependa depois.

Viver o “agora” eleva a enésima potência nossa capacidade de concentração. O futuro é uma aventura e dependerá de nossas escolhas no “agora”.

Para muitos a conexão com o momento presente chega a ser um desafio constante e deve ser encarado com tal.

Recurso poderoso para nossa decisões.

Cuidado com os atalhos mentais

 

Decisões requerem análise criteriosa das situações e nossa mente pode nos pregar peças inacreditáveis através dos “atalhos mentais”.

A psicologia explica. A mente trabalha para facilitar as coisas para nós. Já imaginou termos que fazer altas análises de como beber um copo de água? Convenhamos, esse ato não requer tanta massa cinzenta assim.

O que ocorre é que a mente faz isso o tempo todo. Ela procura padrões nas situações do cotidiano para nos facilitar a vida, o que é bom. Esses padrões são na verdade atalhos mentais que nos levam a economizar tempo cerebral nos dando velocidade em nossas atividades.

O ônus disso é que nossa mente pode criar padrões em algo que efetivamente “não existe” nos levando a conclusões precipitadas e isso pode ocorrer com muita frequência e nos prejudicar por isso que as vezes erramos em situações absolutamente simples.

O remédio contra isso é prestarmos mais atenção as coisas, mesmo que tenhamos que reduzir um pouco o ritmo, pois tem muita gente concluindo situações muito rapidamente e errando feio.

Logo, vamos nos acostumar a ir um pouco mais devagar como se estivéssemos reaprendendo determinados assuntos, tenham certeza que a qualidade de nossas decisões irá aumentar superlativamente.