Arquivo mensal: fevereiro 2016

Nada é óbvio

obvio

Muita confusão pode ser evitada se partirmos do pressuposto que “nada é óbvio”.

O que pode ser óbvio para você para outra pessoa pode ser algo obscuro por uma série de razões.

Nada de usar brincadeiras do tipo: “Quer que eu desenhe ?”. Isso é no mínimo obtuso de sua parte.

Precisamos alinhar pensamentos e isso significa ter certeza de que ambos estão sintonizados sobre o assunto em questão (obter o mesmo entendimento).

Dependendo do assunto e do estado emocional, discussões podem ser geradas pelo desalinhamento mental sobre um mesmo assunto.

Logo, vamos ter mais paciência e aprender a comprovar se efetivamente estamos alinhados quanto ao tema que estamos conversando.

Não caia na armadilha das “obviedades”.

Força mental

Mental-health

Uma pista que a vida nos dá sobre a força de nossos pensamentos, de fácil comprovação, é o que acontece com nossas emoções ao lembrarmos de determinadas coisas.

Ao pensarmos em coisas negativas, tais como: desastres e doenças,  acabamos por nos sentir tristes, desolados e preocupados.

Se nossos pensamentos são totalmente inversos, temos uma sensação agradável ao ponto de acreditarmos num futuro mais promissor.

Logo, somente observando esse aspecto, já temos a certeza que existe reflexo quase que imediato de nossos pensamentos sobre nós.

É necessário que tenhamos em mente apenas pensamentos que gerem boas sensações.

Vamos deixar as coisas negativas chegarem em nossa mente nas situações incontroláveis da vida, mas não sejamos as fontes geradoras de pensamentos que provocam sensações ruins.

Por isso tantos afirmam que o pensamento tem força. Sem entrar em muitas divagações, é claro que tem, pois os mesmos geram emoções que sempre são vivenciadas por nós e nos afetam positiva ou negativamente.

E quando não pudermos evitar o pensamento negativo pelas forças das circunstâncias, temos que substituir os pensamentos negativos por outros mais positivos.

Algumas pessoas desperdiçam forças tentando “não pensar no problema” o correto é substituirmos os pensamentos negativos por outros, tentem, fica bem mais fácil.

O pensamento tem o poder de alterar nossas emoções muito rapidamente,logo, cuidado com eles.

Alguém observa você, cuidado com o que ensina

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Você pode alegar que não é professor, certo? Mas, é sim. Para alguém em algum momento, em alguma situação você está ou estará ensinando.

Muitos não tem a noção exata do quanto podem influenciar as pessoas ao seu redor. Estão passando mensagens o tempo inteiro, mesmo quando estão distraídos.

Já parou para pensar que tipo de mensagens você está passando? Reflita. Essas mensagens tem um poder de influência  muito grande para pessoas que ainda estão em fase formação ou sedimentação de sua personalidade. Outras admiram você por alguma razão e acreditam que tudo o que faz deve ser respeitado e imitado.

Cuidado para não passar mensagens ou lições erradas, pois poderá prejudicar alguém.

Sempre somos observados, seja por nossos familiares ou colegas de trabalho, então passe a informação correta para influenciar positivamente os que o cercam.

 

Ouça com os olhos

olhos

Existe um velho ditado que fala: “o que se diz…não se escreve”. Ele quer dizer que muito do que é dito não passa de mera conversa fiada.

Precisamos aprender a ouvir atentamente com os olhos. A forma como a pessoa diz é mais importante do que ela está dizendo.

É infantilidade de nossa parte acreditar no que é dito, se fosse assim, teríamos políticos maravilhosos, pois estes fazem cada discurso…

Quer saber se é verdade ou não o que as pessoas estão dizendo?

Aprenda a ouvir com os olhos. Observe cada detalhe: posição dos olhos, sobrancelhas, posição do corpo, nível de ansiedade e agitação, quantidade de vezes que a pessoa se mexe na cadeira (e quando ela se mexe).

Pergunte algo relativo a um item que você desconfia que possa não ser verdade e veja a reação da pessoa.

Precisamos aprender a ouvir com os olhos, pois eles irão validar o que foi dito verbalmente ou irá invalidá-la.

Assim evitaremos receber informações falsas e iremos melhorar a qualidade de nossas decisões.